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造成老人失眠的原因有哪些?

信息來源:www.dgdygs.cn  |  發布時間:2022年11月07日
年齡大的人覺少,這是大家都知道的事情,人衰老后神經細胞會隨年齡的增長而逐漸減少,而睡眠是腦部的一種活動現象,由于老年人神經細胞的減少,隨之就會引發老年人睡眠障礙,而失眠則是常見的癥狀之一。
  1、生理性因素:年齡大的人覺少,這是大家都知道的事情,人衰老后神經細胞會隨年齡的增長而逐漸減少,而睡眠是腦部的一種活動現象,由于老年人神經細胞的減少,隨之就會引發老年人睡眠障礙,而失眠則是常見的癥狀之一。
  2、腦部器質性疾病:老年人年齡大了之后,腦動脈會出現硬化,或者還會患有有高血壓、腦梗塞、癡呆、腦出血、震顫麻痹等疾病,這些疾病都會有讓老人失眠的可能。這些疾病會讓患者腦部血流量減少,引起腦代謝失調從而產生失眠癥狀。
  3、全身性疾病:步入老年之后,全身性疾病發生率會增高。老人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。這些病會因為疾病本身或伴隨的癥狀而影響老人睡眠,加重了老年人的失眠情況。
  4、精神疾病:有關資料統計,老年人抑郁的比率要比年輕人高。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來越嚴重,主要訴求多為早醒和醒后難再入睡。
  5、心理社會因素:各種各樣的心理及社會因素,均可引起老年人的不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,這些情緒會使老年人產生失眠癥。老人主要表現為入睡困難,腦子里想的事情總也擺脫不掉,經常上床許久、輾轉反側,就是睡不著。或者剛剛睡著,又很容易被驚醒。
  6、環境因素:這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如,屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等,亦可使老年人難于入睡。環境雜亂不寧,還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。
  7、藥物因素:睡前服用了引起神經興奮的藥物,如治 療結核病的異煙肼,治 療喘息的麻黃素、氨茶堿等,易產生興奮而難以入睡。另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠,左旋多巴能引起失眠,而且還可引起惡夢,擾亂睡眠。夜間服用利尿劑會增加夜尿次數,造成再度入睡困難。
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